Khi bạn đã chọn mua được nấm linh chi chất lượng nhưng vẫn băn khoăng vì chưa biết cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả tốt nhất, vẫn giữ nguyên những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đó cũng chính là điều mà nhiều người quan tâm. Loan Tiến Phát sẽ hướng dẫn các bạn một số cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả qua bài viết dưới đây.

Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Cách 1: Dùng nước Linh Chi uống thay nước (cách thường dùng và hiệu quả nhất)

- Bước 1: Dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi tiếp tục nấu khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.

- Bước 2: Sau khi được nước đầu lấy tai Nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi cho nước vào nấu như lần đầu (đun lấy nước thứ hai và nước thứ ba). Đổ hỗn hợp 2.4 lít nước Linh Chi sau ba lần vào bình và bảo quản trong ngăn lạnh, sử dụng thay nước.

- Bước 3: Sau khi lấy được nước thứ ba, bã Linh Chi phơi khô để dùng lần thứ tư nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc.

Nấm linh Chi có vị đắng nên khi nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.

Cách 2: Uống dạng trà

– Nghiền Nấm linh chi thành bột.

– Cho bột Nấm linh chi vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.

Cách này có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học. Hoặc các bạn có thể dùng trà linh chi Loan tiến Phát để dễ uống hơn nhưng vẫn giữ những dưỡng chất của nấm linh chi.

Cách 3: Ngâm rượu

Dùng 200g Nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng 39 độ), ngâm trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (rượu Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt).

Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối , mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.

Cách 4: Dùng Nấm linh chi để dưỡng da

–Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.

–Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Cách 5: Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh

– Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.

– Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất.

– Chữa dị ứng, Ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.

Cách 6: Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp

Nấu Linh Chi lấy nước như trên, sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp ,cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.

Nấm linh chi Loan Tiên Phát đang không ngừng mở rộng quy mô, tạo dựng uy tín nhất định trong lĩnh vực thực phẩm chức năng. Với tiêu chí hoạt động đặt sức khỏe của những người tiêu dùng lên hàng đầu để làm động lực giúp thương hiệu của mình thêm phát triển. Chúng tôi đảm bảo cung cấp cho khách hàng những sản phẩm ổn định về chất lượng, hợp lý về giá cả. Do đó, Loan Tiên Phát đã và đang có được rất nhiều sự tin tưởng, uy tín từ những đối tác của mình.

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí. Hotline: 0377 960 239 - 0981 083 082